Enesearengukoolitused
Enesearengukoolitused on suurepärane võimalus arendada oma potentsiaali, parandada eneseteadlikkust ja saavutada isiklikke eesmärke.
Koolitused on mõeldud kõikidele täiskasvanutele ja koolituskalender täieneb pidevalt.
Haridustöötajatele üle Eesti on kõik koolitused soodustusega -30%!
Koolituskalender // sügis 2024
Stop-motion animeerimistehnika
7.12.2024 kell 14.00-18.00
Stop-motion on animeerimistehnika, mille puhul objekti liigutatakse samm-sammult, ning iga liigutuse järel tehakse foto. Kui need fotod järjestikku esitada, tekib liikumise illusioon. See tehnika on tõeline loovuse käivitaja, kuna võimaldab meil luua maailmu, mis eksisteerivad vaid kujutluses. Töötoas osaleja tutvub stop-motion animatsioonitehnikaga ning koolitaja juhendamisel loob lühikese stop-motion animatsiooni.
Vaata lähemalt
Makramee tehnikas jõuluehete valmistamine
12.12.2024 kell 18.00-20.15
Tule valmista jõulukuuse jaoks või jõulukingiks oma lähedastele enda meisterdatud makramee jõuluehe! Töötuba on suurepärane võimalus õppida uusi oskusi ja saada inspiratsiooni nii algajale kui edasijõudnud meisterdajale.
Vaata lähemalt
Alanud koolitused
Alexanderi tehnika – saavuta kontroll oma koordinatsiooni ja reaktsioonide üle
Esmaspäeviti 7.10. - 25.11.2024 kell 18.00-20.00
Alexanderi tehnika arendab kontrolli inimese reaktsiooni üle. See on sada aastat vana ja rahvusvaheliselt kõrgelt hinnatud meetod, mille abil me võime teadlikult taastada oma loomuliku koordinatsiooni, et meie tegutsemine oleks tõhusam ja pingevabam.
Vaata lähemalt
Stress ja ärevus. Mõttemustrid meie peas
7.11, 13.11 ja 21.11.2024 kell 18.00-20.15
Koolituse läbiviija pakub teadmisi stressist, ärevusest, läbipõlemisest ning mõtlemise ja mõttemustrite märkamist. Koolitusel osalejad saavad eneseabi meetodeid, toimetulekumehhanisme, et märgata, teadvustada ja tegutseda.
Vaata lähemalt
Koolitusjuhid
