Enesearengukoolitused

Enesearengukoolitused on suurepärane võimalus arendada oma potentsiaali, parandada eneseteadlikkust ja saavutada isiklikke eesmärke. Koolitused on mõeldud kõikidele täiskasvanutele ja koolituskalender täieneb pidevalt.

Haridustöötajatele üle Eesti on kõik koolitused soodustusega -30%!

Koolituskalender // sügis 2024

Kõnede kunst: avalik esinemine, mis jääb meelde

Kõnede kunst: avalik esinemine, mis jääb meelde

Kolmapäeviti 30.10.-20.11.2024 kell 18.00-20.00
Koolituse eesmärk on anda osalejatele praktilised, lihtsalt teostatavad nõuanded, kuidas valmistada ette ja viia läbi selgeid, meeldejäävaid sõnavõtte ning esitlusi koolitustel, koosolekutel, konverentsidel ja teistel avalikel esinemistel.
Vaata lähemalt
Linoollõike koolitus

Linoollõike koolitus

Laupäeviti: 2.11 ja 9.11 kell 15.00-18.00
Koolituse käigus tutvutakse põgusalt erinevate linoollõike tehnika näidetega. Kursusel valmistatakse linoollõike tehnikas trükiplaat. See koolitus annab kogemuse graafika tehnika etappidest. Koolituse käigus tehakse erinevates toonides tõmmiseid, mis omakorda annab teadmise loomingu tiražeerimise võimalusest.
Vaata lähemalt
Nutitelefoniga filmimine ja video monteerimine

Nutitelefoniga filmimine ja video monteerimine

Teisipäeviti: 5.11; 12.11; 19.11 ja 26.11 kell 18.00 -20.30
Koolituse osaleja saab läbi proovida erinevaid telefoniga filmimiseks mõeldud töövahendeid, õppida tundma oma telefonikaamerat ja monteerida telefoniga filmitud videoklippe üheks tervikuks tasuta aplikatsioonis CapCut.
Vaata lähemalt
Stress ja ärevus. Mõttemustrid meie peas

Stress ja ärevus. Mõttemustrid meie peas

7.11, 13.11 ja 21.11.2024 kell 18.00-20.15
Koolituse läbiviija pakub teadmisi stressist, ärevusest, läbipõlemisest ning mõtlemise ja mõttemustrite märkamist. Koolitusel osalejad saavad eneseabi meetodeid, toimetulekumehhanisme, et märgata, teadvustada ja tegutseda.
Vaata lähemalt
Stop-motion animeerimistehnika

Stop-motion animeerimistehnika

7.12.2024 kell 14.00-18.00
Stop-motion on animeerimistehnika, mille puhul objekti liigutatakse samm-sammult, ning iga liigutuse järel tehakse foto. Kui need fotod järjestikku esitada, tekib liikumise illusioon. See tehnika on tõeline loovuse käivitaja, kuna võimaldab meil luua maailmu, mis eksisteerivad vaid kujutluses. Töötoas osaleja tutvub stop-motion animatsioonitehnikaga ning koolitaja juhendamisel loob lühikese stop-motion animatsiooni.
Vaata lähemalt
Makramee tehnikas jõuluehete valmistamine

Makramee tehnikas jõuluehete valmistamine

12.12.2024 kell 18.00-20.15
Tule valmista jõulukuuse jaoks või jõulukingiks oma lähedastele enda meisterdatud makramee jõuluehe! Töötuba on suurepärane võimalus õppida uusi oskusi ja saada inspiratsiooni nii algajale kui edasijõudnud meisterdajale.
Vaata lähemalt

Alanud koolitused

Alexanderi tehnika – saavuta kontroll oma koordinatsiooni ja reaktsioonide üle

Alexanderi tehnika – saavuta kontroll oma koordinatsiooni ja reaktsioonide üle

Esmaspäeviti 7.10. - 25.11.2024 kell 18.00-20.00
Alexanderi tehnika arendab kontrolli inimese reaktsiooni üle. See on sada aastat vana ja rahvusvaheliselt kõrgelt hinnatud meetod, mille abil me võime teadlikult taastada oma loomuliku koordinatsiooni, et meie tegutsemine oleks tõhusam ja pingevabam.
Vaata lähemalt
Nutitelefoniga pildistamine

Nutitelefoniga pildistamine

Teisipäeviti: 8.10; 15.10; 22.10 ja 29.10.204 kell 18.00-20.30
Kas fotod ei tule välja nii kaunid nagu sooviksid? Telefoniga pildistamise koolitusel omandad nii teoreetilised kui praktilised teadmised kuidas teadlikumalt pildistada ja kasutada efektiivselt oma nutitelefoni kaamera potentsiaali. Loe edasi!
Vaata lähemalt

Koolitusjuhid

Inese Freimane

Inese Freimane

koolitusjuht
(+372) 5565 5486
inese@opetajatemaja.ee
EST, LAT, RUS, ENG, GER
SaadaSaada päring