MEKK: Stress ja tagasiside muudatuste ajal.19.03.2025 kell 10.00-13.15

Tööstress ja läbipõlemine on saamas kaasajal üha tõsisemaks probleemiks. Paljud inimesed tunnevad, et töö käib üle pea ja et enam ei jaksa. Ülemäärane pinge mõjutab tervist, lähisuhteid ja läbisaamist töö juures. Olukorras, kus tekib tunne, et oleme kontrolli kaotamas, on siiski võimalik midagi ette võtta. Koolituse eesmärk on aidata ülemäärase tööpingega toime tulla juhina oma kolleegidel kui ka endal.
Samuti räägitakse koolituse tagasiside andmisest. Tagasiside andmine ja saamine on inimeste vahelise suhtlemise loomulik osa, kuid see on ka juhtimisinstrument ning arengu toetamise viis lasteaias ja koolis.

Miks me vajame tagasisidet?

• Tagasiside aitab seada eesmärke, mõista, kuhu me liigume ja mis on meie tegevuse siht.
• Tagasiside aitab mõista ja hinnata, kuivõrd me oleme oma eesmärkide poole liikunud.
• Tagasiside aitab aru saada, kuhu oleme takerdunud ja mida saaks teisiti teha.
• Tagasi- ja edasiside juhatavad meid edasi püüdlema.
• Tagasisidet andes saame väljendada oma hoolimist teise käekäigust.
• Adekvaatne, sobivalt antud tagasiside suurendab ühtekuuluvustunnet ja pühendumist.
• Mil moel tagasisidet antakse või küsitakse, on tihedalt seotud kooli või lasteaia väärtustega.Tule ja mõtle kaasa ning otsi oma küsimustele vastuseid!

Koolitus: Stress ja tagasiside muudatuste ajal.

1. 1. Stressi ja läbipõlemise ennetamine muudatuste tingimustes. Elu muutub ja areneb kiiresti. Stressist ja läbipõlemisest on kaasajal saanud laialdane probleem. Muudatused põhjustavad sageli stressi ja ebakindlust. Samas on teada mitmeid võtteid, kuidas sisepingetega toime tulla ja säilitada loovus ning töövõime.
   2. Tagasiside andmise oskus. Tagasiside on tugevate suhete ja hea sisekliima üks tunnuseid. Tagasiside tähenduse mõistmine ja selle andmise võtete valdamine aitab meil olla parem kolleeg ja tõhusam juht.

Sihtrühm: Lasteaedade ja koolide direktorid ja õppejuhid
Aeg: 19.03 kell 10.00-13.15

Koolitaja: Tõnu Lehtsaar – suhtlemispsühholoog ja koolitaja

Tõnu Lehtsaar räägib endast järgmist:

Haridusalaselt lõpetasin Tartu Ülikooli 1983. aastal psühholoogi ja psühholoogia õpetaja diplomiga. Aastal 1990 kaitsesin Tartu Ülikoolis pedagoogikakandidaadi kraadi. Eesti iseseisvumise järel tegin Tartu Kõrgemas Usuteaduslikus Seminaris läbi teoloogia aluskursuse, mille lõpetasin tunnistusega 1994. aastal. Kaitsesin Amsterdami Ülikoolis 1999. aastal doktorikraadi religioonipsühholoogias. Aastal 2016 omandasin kaplani kutse.

Tööalaselt olen olnud kogu elu seotud Tartu Ülikooliga. Seda ka siis, kui olin aastaks USA-s külalisprofessoriks. Olen Tartu Ülikoolis pidanud erinevaid ameteid alates nooremteadurist kuni rektori kohusetäitjani. Olen olnud laboratooriumi juhataja, dekaan, prorektor, dotsent ja professor.

Koolitajana olen olnud tegev nii FIE-na kui ka oma koolitsfirma kaudu. Olen aktiivselt osalenud Tartu Ülikooli elukestva õppe koolitustes. Minu koolitusi on vahendanud ka mõned koolitusfirmad. Balti Juhtimiskonverents OÜ küsitluse põhjal anti mulle parima koolitaja tiitel 2011. aastal.