Enesearengukoolitused

Enesearengukoolitused on suurepärane võimalus arendada oma potentsiaali, parandada eneseteadlikkust ja saavutada isiklikke eesmärke. Koolitused on mõeldud kõikidele täiskasvanutele ja koolituskalender täieneb pidevalt.

Haridustöötajatele üle Eesti on kõik koolitused soodustusega -30%!

Koolituskalender //

Alexanderi tehnika algajatele – saavuta kontroll oma koordinatsiooni ja reaktsioonide üle

Alexanderi tehnika algajatele – saavuta kontroll oma koordinatsiooni ja reaktsioonide üle

Kolmapäeviti 26.03. - 21.05.2025 kell 18.00-20.00 (erandina ei toimu tundi 9.04)
Alexanderi tehnika arendab kontrolli inimese reaktsiooni üle. See on sada aastat vana ja rahvusvaheliselt kõrgelt hinnatud meetod, mille abil me võime teadlikult taastada oma loomuliku koordinatsiooni, et meie tegutsemine oleks tõhusam ja pingevabam.
Vaata lähemalt
Esine nagu sina ise: ehedalt, sundimatult ja loomulikult

Esine nagu sina ise: ehedalt, sundimatult ja loomulikult

Teisipäeviti 15.04; 22.04 ja 29.04 kell 18.00-20.00 ning 6.05 kell 17.30-20.30
Koolitus on suunatud täiskasvanutele, kes soovivad arendada oma esinemisoskust ning saada praktilisi tööriistu enesekindlaks ja loomulikuks esinemiseks. Koolitus sobib neile, kes tunnevad huvi näitlemistehnikate vastu, vajavad tuge avaliku esinemise olukordades või soovivad lihtsalt rohkem praktilist kogemust ja tagasisidet oma esinemisoskuste arendamiseks.
Vaata lähemalt
Nutitelefoniga filmimise praktiline koolitus

Nutitelefoniga filmimise praktiline koolitus

Neljapäeviti 8.05 ja 15.05 kell 17.30-20.30
Koolituse eesmärk on anda osalejatele praktilised oskused nutitelefoniga erinevate videote filmimiseks.
Vaata lähemalt
Visuaalne lihtsustamine ja mõtestamine

Visuaalne lihtsustamine ja mõtestamine

16.05.2025 kell 10.00-16.00
Koolituse eesmärk on anda osalejatele teadmisi visuaalsest lihtsustamisest, selle võimalustest ning mõjust, et seda igapäevaselt oma töös ning elus rakendada. Visuaalne lihtsustamine on n-ö mõtlemine koos pliiatsiga, mis aitab Sul tõhusamalt ja teistele arusaadavamalt oma mõtteid esitada ning selgitada lihtsasti alguses keerulisena näivaid ideid, informatsiooni, protsesse jne. Koolituse läbinuna oled Sa nii eestvedaja kui kaasajana tõhusam ning suudad isikliku eeskujuga innustada inimesi enda ümber.
Vaata lähemalt

Koolitusjuht

Inese Freimane

Inese Freimane

koolitusjuht
(+372) 5565 5486
inese@opetajatemaja.ee
EST, LAT, RUS, ENG, GER
SaadaSaada päring