Enesearengukoolitused
Enesearengukoolitused on suurepärane võimalus arendada oma potentsiaali, parandada eneseteadlikkust ja saavutada isiklikke eesmärke.
Koolitused on mõeldud kõikidele täiskasvanutele ja koolituskalender täieneb pidevalt.
Haridustöötajatele üle Eesti on kõik koolitused soodustusega -30%!
Koolituskalender //
Maalimiskoolitus: Sümbolid maalis
Kolmapäeviti: 23.04; 30.04; 7.05 ja 14.05 kell 18.00-19.30
Koolitus keskendub osaleja individuaalsetele ideedele, loovuse väljendamisele ja avamisele. Osaleja puutub kokku krokii, kavandi loomise ja värvide kasutamisega ning maalis kujutatakse nii figuuri kui ka midagi abstraktsemat.
Vaata lähemalt
Sinu elu energia: uni, toitumine ja elustiil
06.05; 14.05 ja 21.05 kell 18.00-20.30
Koolituse eesmärk on pakkuda osalejatele praktilisi teadmisi, kuidas tuua oma ellu rohkem energiat, teadlikumalt hoolitsedes oma unehügieeni eest ning kujundades tervislikumat toitumist ja elustiili. Koolitusel õpid parandama unehügieeni, omandad teadmised tervislikust toitumisest ilma dieetide ja kalorite lugemiseta ning tutvud lihtsate elustiili muudatuste ja harjumustega, mis aitavad säilitada normaalkaalu, toetada hormonaalset tasakaalu ja edendada tervislikumat eluviisi.
Vaata lähemalt
Nutitelefoniga filmimise praktiline koolitus
Neljapäeviti 8.05 ja 15.05 kell 17.30-20.30
Koolituse eesmärk on anda osalejatele praktilised oskused nutitelefoniga erinevate videote filmimiseks.
Vaata lähemalt
Visuaalne lihtsustamine ja mõtestamine
16.05.2025 kell 10.00-16.00
Koolituse eesmärk on anda osalejatele teadmisi visuaalsest lihtsustamisest, selle võimalustest ning mõjust, et seda igapäevaselt oma töös ning elus rakendada. Visuaalne lihtsustamine on n-ö mõtlemine koos pliiatsiga, mis aitab Sul tõhusamalt ja teistele arusaadavamalt oma mõtteid esitada ning selgitada lihtsasti alguses keerulisena näivaid ideid, informatsiooni, protsesse jne. Koolituse läbinuna oled Sa nii eestvedaja kui kaasajana tõhusam ning suudad isikliku eeskujuga innustada inimesi enda ümber.
Vaata lähemalt
Alanud koolitused
Alexanderi tehnika algajatele – saavuta kontroll oma koordinatsiooni ja reaktsioonide üle
Kolmapäeviti 26.03. - 21.05.2025 kell 18.00-20.00 (erandina ei toimu tundi 9.04)
Alexanderi tehnika arendab kontrolli inimese reaktsiooni üle. See on sada aastat vana ja rahvusvaheliselt kõrgelt hinnatud meetod, mille abil me võime teadlikult taastada oma loomuliku koordinatsiooni, et meie tegutsemine oleks tõhusam ja pingevabam.
Vaata lähemalt
Tagasiside
"Meeldis, et koolitus oli väga praktiline ja sai ise kõike kohe proovida. Õpetaja oli väga tore ja teadis täpselt, millest räägib."
"Õpetajate maja on ideaalne toimumiskoht nii asukoha (ligipääsetavus) kui sisustuse mõttes (ajalooline interjöör, näeb kena välja ja on mugav olla. Toimuva kohta oli piisavalt ja hästi kättesaadavat teavet."
"Koolitaja tunneb väga hästi valdkonda, mida edastab. Õhkkond oli toetav ja sõbralik, õppemeetodid praktilised. Koolitaja isiksus meeldiv (taktitundeline otsekohesus ja huumorimeel)"
"Mõnus rahulik, stabiilne, ainult olulisele kasutati aega. Sain päriselt asjad selgeks mida mul vaja oli."
"Kõik koolitused, kus olen osalenud, on olnud sisukad ja inspireerivad."
Koolitusjuht
