
“Õppimise vaimus” podcasti üheksanda osa külaliseks on näitleja ja koolitaja Eva Püssa, kes tutvustab Alexanderi tehnikat.
Tegu on mõttetehnikaga harjumusliku reaktsiooni tuvastamiseks, et ennast parimal optimaalsel moel kasutada. Tehnika aitab tuvastada harjumusi, mis võivad olla ebaefektiivsed või kehale kahjulikud.
Saatejuht ja produtsent: Sander Kiviloo