Kuidas toime tulla tugevate tunnetega?
Kui miski sind rõõmustab, kurvastab või tundub sulle neutraalne, siis see saab alguse sellest, millise vaatenurga sa ise valid. Oma emotsioonide juhtimise tehnikaid on sul võimalik õppida just sellel kursusel.
Koolitaja Piret Bristol on hariduselt psühholoog ning omandanud psühhoterapeudi ja superviisori/coachi täiendhariduse. Piret on töötanud psühholoogi, õpetaja, koolijuhi, rahvusvahelise keelefirma tegevdirektori ja koolitajana. Ta on superviseerinud ning coachinud juhte ja spetsialiste üle 1500 tunni. Paljudele organisatsioonidele on Piret läbi viinud meeskonnatreeninguid ja arendusprogramme. Piret on Supervision and Coaching Institute`i superviisorite/coachide väljaõppe põhiõppejõud ja Tallinna Ülikooli külalislektor.
Õpiväljundid:
- Oskab kasutada tugevate emotsioone reguleerimise tehnikaid
- Analüüsib oma emotsioonide tekke ja toimimise mustrit
- Rakendab emotsioonide juhtimise meetodeid tööelus
- Oskab valida erinevate emotsionaalsete olukordade lahendamiseks sobiva meetodi
Õppemeetodid:
auditoorne töö interaktiivsete meetoditega - arutelu, harjutused, ülesanded.
