Kehatarkus tööriistakastis
Inimkeha on meie sisemise mina väline ilming. Kogu meie elukogemus on kirjutatud meie kehasse ja liikumisse. Kuidas aga lugeda neid sõnumeid, saada kontakti sisemise minaga, et toetada paremini iseennast, oma lähedasi, kliente, töökaaslasi?
Koolitaja Helena Ehrenbusch on õppinud kliiniliseks psühholoogiks, koreograaf/lavastajaks, superviisoriks ja coachiks, maastikuehitajaks. Tema erihuvi on suunatud keha ja liikumise kasutamisele professionaalses kontekstis, mida ta praktiseerib oma igapäevatöös, millest on kirjutanud artikleid ja viinud läbi rahvusvahelisi koolitusi. Helena hoiab ennast vormis tsirkuseartistina.
Õpiväljundite omandamisel osaleja:
- õpib märkama ja kuulama oma keha;
- avardab liikumisega seotud sõnavara;
- omandab harjutusi ja nippe, kuidas kasutada keha ja liikumist professionaalse tööriistana.
Õppemeetodid:
Protsessile suunatud interaktiivne õpe. Peamine eesmärk on pakkuda osalejale teaduspõhiseid teadmisi segatuna praktiliste ja loovate tegevustega. Kasutame loengut, arutelusid, reflekteerimist, ülesandeid üksi ja väikestes gruppides, loovat lähenemist ja soovi korral ka kodutöid.
NB! Tallinna Haridusameti haldusalas olevate asutuste töötajatele on koolitus tasuta.
