Psühholoogia koolitused on mõeldud selleks, et saaksid end tunda õnnelikumana ning olla parem lapsevanem, elukaaslane, sõber ja kolleeg. Avarda silmaringi ja omanda praktilisi võtteid, mis aitavad sul igapäevaste stressiolukordadega paremini toime tulla.

 

 

Meie psühholoogia koolitused 

 

Veebikoolitus: Stressiga sõbraks. Stressi juhtimine

Kasvata oma stressiteadlikkust ja omanda praktilisi tehnikaid stressi juhtimiseks. Vaata videot!

Vaata lähemalt!

 

Rõõm ja vaimne heaolu – kriisile vaatamata

Koolitusel tõstame eneseteadlikkust ja enesejuhtimise võimet keeruliste olukordadega pingevabamaks toimetulekuks.

Vaata lähemalt!

 

Keerulised suhtlusolukorrad – kohtumised psühholoogiga

Kohtumistel on Sul võimalik suhelda psühholoogiga ning koos leida lahendusi erinevatele suhtlusolukordadele, mis on aktuaalsed teie töö- ja eraelus. Õpi tundma ennast ning saa teadlikuks kuidas tekkinud olukord suunab ja arendab Sind.

Vaata lähemalt!

 

Emotsionaalne paindlikkus kui ennast hoidev käitumisviis

Koolitusel vaatame, kuidas suurendada emotsionaalselt paindlikkust ning arendada võimekust juhtida oma stressi ning toimetulekut keerulistes olukordades.

Vaata lähemalt!