Psühhoterapeudiks iseendale

Sel hooajal kahjuks just see koolitus ei toimu. Kindlasti vaata  koolituskavas olevaid teemasid siit.

Kui tead, millest tekib stress ja kuidas enda mõtteid iseseisvalt korrastada, polegi teinekord vajadust psühholoogi külastada.

Kursuse detailid

Asukoht:
Tallinna Õpetajate Maja, Raekoja plats 14
Grupi suurus:
20 inimest
Lisainformatsioon:
Soodushind -20% Tallinna haridustöötajatele, ISIC ja ITIC kaardi omanikule.
Koolitusjuht:
Tiiu Paas 615 5162 / 554 8856 tiiu@opetajatemaja.ee

Kursuse teemad

1. tund: Psühholoogia põhialused.
2. tund: Toimetulek iseendaga.
3. tund: Suhtlemine, suhtlemisraskused.
4. tund: Negatiivsete tunnete tekkemehhanismid, negatiivsete tunnete asendamine positiivsete tunnetega.
5. tund: Emotsionaalne intelligentsus, kontrolli saavutamine oma tunnete üle.
6. tund: Saame iseenda psühhoterapeudiks.