Esimesed sammud Hiina meditsiinis

Kursusel õpime idamaade filosoofiat, inimkeha käsitlust ja Hiina meditsiini võimalustest enese ning lähedaste abistamisel.

Saame teada Hiina mõtteloost, erinevatest teraapiatest ning õpime mitu praktilist tehnikat, mida igapäevaelus terviseprobleemide lahendamisel ja elukvaliteedi tõstmise eesmärgil reaalselt kasutada. Teeme läbi mitmeid praktilisi massaaživõtteid ning räägime ka meie kehas oluliste mineraalide ja toitainete tasakaalust, puudutame ka tervisliku toitumise teemat.
Kursuse läbinu oskab kasutada eneseabi võtteid kergemate valude leevendamiseks.

Kursus toimub koostöös Tervisesalongiga Yin&Yang.
Erki Lind omab filosoofia doktori kraadi religiooniuuringutes.
Reet Valdek on lõpetanud Tallinna Meditsiinikooli meditsiiniõe erialal. Oma praktilised kogemused on ta saanud Hiina meistrite käe all.
Kaire Povilaitis on õppinud Tartu Ülikoolis avalikke suhteid ja töötanud ka koolitajana. Huvist idamaise meditsiini ja erinevate teraapiate vastu on ta end täiendanud massaažikursustel ja erinevatel väljaõpetel.

Kursuse detailid

Asukoht:
Tervisesalong Yin&Yang (Liivalaia 40)
Aeg:
Esmaspäeviti ja neljapäeviti 6.-23. novembril kell 17:30-19:30
Maht:
6 x 2h
Juhendaja:
Erki Lind, Reet Valdek ja Kaire Povilaitis
Hind:
149 € / 126,65 €
Registreerumistasu:
21 €, mis arvatakse maha kursuse maksumusest ega kuulu kursusel osalemisest loobumisel tagastamisele.
Grupi suurus:
10 osalejat
Lisainformatsioon:
Soodushind -15% Tallinna haridustöötajatele, ISIC ja ITIC kaardi omanikule.
Projektijuht:
Tiiu Paas 615 5162 / 5548856 tiiu@opetajatemaja.ee

Kursuse teemad

1. tund: Hiina kosmoloogia ja kehakontseptsioon. Mõisted Qi, Yin ja Yang. Milliseid meetodeid kasutatakse Hiina traditsioonilises meditsiinis? (Erki Lind 06.11)
2. tund: Emotsioonide mõju tervisele. Akupunktuuri punktid eneseabis. Hiina peamassaaži praktika. (Kaire Povilaitis 09.11)
3. tund: Tutvume lähemalt Gua Sha ja kuputeraapiaga. (Reet Valdek 13.11)
4. tund: Hiina näohooldused, näopunktid, - liinid, lümfi liikumise suund näol. (Reet Valdek 16.11)
5. tund: Idamaine õlavöötme massaaž. Praktika. (Kaire Povilaitis 20.11)
6. tund: Toitumine Hiina meditsiini põhjal. Tervisetoodete tutvustus ja soodusmüük. (Kaire Povilaitis 23.11)

Kursuse jaotumine nädalate peale võimaldab teadmiste ja kogemuste omandamist samm-sammult, soodustades nii uute oskuste ja kasulike harjumuste kinnistumist.
Toimumisajad: 6.-23. nov. 2017 esmaspäeviti ja neljapäeviti kell 17:30-19:30

traditsioonilised teraapiad