Esimesed sammud Hiina traditsioonilises meditsiinis

Uurime Hiina meditsiini algtõdesid ja õpime ka praktilisi massaaživõtteid.

Hiina meditsiin ei ole vaid terviseprobleemide lahendamise viis, vaid terviklik filosoofia inimkeha käsitlusest, toitainete tasakaalust kehas ja tervislikust toitumisest. Kursus toimub koostöös Tervisesalongi ja kolme juhendajaga.

Erki Lind omab filosoofia doktori kraadi Hiina ja India kehalistes religioonipraktikates: transformatsioon, perspektiiv ja eetika.
Reet Valdek on lõpetanud Tallinna Meditsiinikooli meditsiiniõe erialal. Oma praktilised kogemused on ta saanud Hiina meistrite käe all.
Kaire Povilaitis on õppinud Tartu Ülikoolis avalikke suhteid ja töötanud ka koolitajana. Huvist idamaise meditsiini ja erinevate teraapiate vastu on ta end täiendanud massaažikursustel ja erinevatel väljaõpetel.

Kursuse detailid

Asukoht:
Tervisesalong Yin & Yang (Liivalaia 40)
Aeg:
Eesmaspäeviti ja teisipäeviti, kell 17.30-19.30, kuupäevad selguvad juunis.
Maht:
8 x 2h
Juhendaja:
Erki Lind, Reet Valdek ja Kaire Povilaitis
Hind:
149 € / 126,65 €
Registreerumistasu:
21 €, mis arvatakse maha kursuse maksumusest ega kuulu kursusel osalemisest loobumisel tagastamisele.
Grupi suurus:
10 osalejat
Lisainformatsioon:
Soodushind -15% Tallinna haridustöötajatele, ISIC ja ITIC kaardi omanikule.
Projektijuht:
Tiiu Paas 615 5162 / 5548856 tiiu@opetajatemaja.ee

Kursuse teemad

1. tund. Sissejuhatus ja lühiülevaade Hiina ajaloost – kes või mis on Konfutsius, taoism, budism.
Räägime Hiina kosmoloogiast ja kehakontseptsioonist, taoistlikest praktikatest, varastest arusaamadest surmajärgsest elust, välimisest- ja sisemisest alkeemiast (Erki Lind).
2. tund. Õpime mõisteid Qi, Yin ja Yang, milliseid meetodeid kasutatakse Hiina traditsioonilises meditsiinis, mis on meridiaanid. Qi-punktid ja kuidas neid leida (Erki Lind).
3. tund. Õpime akupunktuuri punkte eneseabiks. Räägime mõttemustritest, emotsioonide mõjust organitele ja positiivsest mõtlemisest tervena oleks. Õpime Hiina peamassaaži praktikat (Kaire Povilaitis).
4. tund. Õpime Gua Sha teraapiat (Reet Valdek või Kaire Povilaitis).
5. tund. Õpime kuputeraapiat (Reet Valdek).
6. tund. Õpime akupunktuuripõhisi näohooldusi, näopunkte ja lümfi liikumise suunda näol (Reet Valdek).
7. tund. Õpime idamaise õlavöötme massaaži - praktiline õpe (Kaire Povilaitis).
8 tund. Arutame ja teeme kokkuvõtted kursusel omandatust.

traditsioonilised teraapiad